肿瘤患者没有力气（乏力）怎么办？

疾病对人体的侵害不只疼痛而已，不同疾病在不同患者身上的表现也有所差异，比如很多癌症患者患病后会有无力的症状表现，甚至因为此都无法正常生活，那遇到癌性乏力时患者能怎么办？或许患者可以通过以下几点加以改善：

1、营养要跟上。很多癌症患者胃口不佳，摄入的营养元素随之减少，这样更无法保持机体能量和活力。手术治疗的患者可以糖类和富含蛋白质的食物为主，但要注意不要矫枉过正，在避免过度饥饿的同时也要避免过度进食。

2、情绪很重要。很多患者会忽视情绪的引导作用，但其实情绪的影响是蛮大的，患者只有保持乐观的情绪才可以提起精神，反之整个人的状态更是昏昏沉沉。 

3、保证充足的睡眠。但是过多的休息会使人感觉更加疲惫。患者最好把睡眠时间和第二天的感觉记录下来，以便了解最能保持良好的状态的休息时间。

4、适度锻炼也不能忽视。目前还很难说究竟是哪些运动项目最好、多长时间最合适。建议患者选择自己比较喜欢的运动，活动时间和强度以感觉舒服为度。需要注意的是，千万不能过度运动，一次只选择一项活动即可，保证休息与活动的能量平衡。

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