在家中自己按摩乳房可以预防乳腺癌吗？

乳腺癌是一种女性常见的恶性肿瘤，但是其实它是一种可以预防的。每天适当按摩乳房是能够预防乳腺癌的，因此女性患者可以自己在家中进行按摩，下面就给大家介绍一下按摩的正确手段，预防乳腺癌从日常做起。

常用按摩方法：用右手五指集中按摩乳房，抓住乳房松动部位，重复按摩10次15次，用左手乳头轻轻摇动几次，扩大部分乳管；用右手鱼护部从乳房边缘，沿着乳头根部高速摆动，重复3次5次。局部发热时，效果会更好。

病人坐在或躺在他的一侧，完全暴露，在受影响的乳房上洒上滑石粉或少量的石蜡油，然后轻轻地把整个手掌从乳房推到乳头/乳房管。做50次，反复挤压有肿块的地方，直到肿块变软，从而刺激整个乳房，包括乳腺管、脂肪组织和结缔组织。

乳腺癌其实并不可怕，认真做好预防、及时去医院进行体检，做到早发现早治疗，正面对抗疾病。

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